蕁麻疹反覆發作？中醫教你寒熱兼調的治療方法

 「蕁麻疹反覆發作，影響生活？安德中醫診療中心分享案例，解析[寒熱交集型]蕁麻疹的中醫治療方法，透過體質調理與止癢膏，從根本改善過敏體質。」

皮膚發脾氣，告別紅敏，找回平靜—丁小姐的肌膚修復旅程。

案例分享 – 蕁麻疹

很多女生都經歷過皮膚「發脾氣」的時候。從2026年2月28日，丁小姐來到我們這裡時，皮膚正處於極度不穩定的狀態：

🚩 那段焦慮的日子…
大面積的泛紅、乾燥，加上因為痕癢而不自覺抓傷的痕跡，讓丁小姐的皮膚屏障嚴重受損。她嘗試過很多冰敷或清涼產品，但往往只是短暫舒緩，隨後卻更加紅腫，甚至結痂。這就是典型的「外油內乾、屏障崩壞」。

🛠️ 我們的修復三部曲：
1️⃣ 深度膚質分析 🔍
我們不急著做強效護理，而是先了解丁小姐的日常習慣。發現她過度清潔，加上壓力和作息，令皮膚底子變得非常脆弱。
2️⃣ 平衡護理方案 🌿
針對紅敏與結痂並存的「冰火」狀況，我們採用了「先舒緩、後修復」的策略。選用溫和的植萃修復精華，一邊帶走肌膚燥熱，一邊為受損位置提供滋養，而不是單純的冷敷。
3️⃣ 蛻變與新生 🌸金鐘的丁小姐，因蕁麻疹困擾長達三個月。手背、手臂、腳背等部位反覆紅腫發癢，尤其在沐浴後症狀加劇，嚴重影響日常生活。發現自己長大後對海鮮菇（俗稱「金菇」）產生過敏，提醒我們：過敏原可能隨時間改變。經過一段時間的悉心護理，2026午3月7日的紀錄顯示：

✅ 泛紅退散：膚色恢復均勻。
✅ 屏障重建：原本結痂的位置平滑了許多。
✅ 觸感提升：皮膚不再乾癢，觸摸起來恢復了久違的彈性。

丁小姐終於可以睡個好覺，不再因為皮膚問題而感到壓力。

💡 妳的皮膚也在發出求救信號嗎？
面對反覆的不安穩，妳需要的可能不是更多護理品，而是一次精準的屏障修復方案。

安德中醫診療中心

💡：專治面部玫瑰紅疹 石頭暗瘡 濕疹 蕁麻疹

📍: 灣仔駱克道89號，灣仔中匯大廈1302室 📞9848 4675

「風熱夾寒」型蕁麻疹的現代機理與中醫對策

大家好，我是前浸大中醫教授。今天想借丁小姐的案例，和大家聊聊「風熱夾寒」型蕁麻疹的現代機理與中醫對策。

從現代醫學看，蕁麻疹的核心是肥大細胞活化，釋放組胺引致血管擴張（紅腫）與神經刺激（劇癢）。丁小姐的皮疹「又紅又腫」，正是急性炎症反應的表現；而那些「結痂與抓痕」，則代表皮膚屏障已破，甚至可能伴隨微細感染或慢性炎症滲出。

中醫辨證中，這屬於「寒熱錯雜」。單純清熱（寒涼藥）會傷脾胃，導致濕氣內生（寒象），反而令病情纏綿；單純溫補又會助長紅腫。丁小姐的案例顯示，她體內有脾虛濕盛的底子，外有風熱侵襲。

破局之道在於「調和」：

1. 外治：不能只靠冷敷壓制，需用藥物滲透，一邊清熱祛風止癢，一邊溫通經絡，保護破損皮膚。
2. 內調：疏肝健脾，改善體質，從根本降低過敏閾值。

皮膚是身體的鏡子，反覆發作往往是體內失衡的求救信號。若你也有類似困擾，建議尋求專業中醫師辨證施治，切勿自行濫用激素或寒涼藥物。

（註：以上內容僅供健康資訊分享，不構成醫療建議。如有不適，請諮詢註冊中醫師或西醫。）

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「濕疹、乾癬、體癬、三重困擾｜更年期女性中醫治療案例」

 「更年期女性常見濕疹、乾癬、體癬三重困擾，本文乃中醫治療女性皮膚病的案例分享：從辨證到調理免疫，改善皮膚瘙癢與睡眠問題。安德中醫診療中心專業方案，助您重拾健康。」以下是陳小姐的案例。

案例背景

48歲的陳小姐是一位兼顧工作、家庭與孩子的職業媽媽。正值更年期，月經量已逐漸減少。近期因準備職業考試，長期處於緊張與壓力之下，身心負擔沉重。

症狀

結果壓力引起皮膚病，陳小姐的臀部、大腿、背部、爆發紅疹，異常痕癢。部分疹粒尖端乾硬並伴隨白色皮屑脫落。她需要每3至4小時服用抗過敏藥，嚴重影響睡眠。經診斷，病情為濕疹、乾癬合併繼發真菌感染（類似體癬），形成複合型皮膚問題，帶來瘙癢、乾痛與劇烈不適的三重困擾。

陳小姐再三思量，覺得西藥既然解決不了她的問題，決定用中醫治療皮膚病，便找上了中醫濕疹治療專家，安德中醫診療中心，由我們的中醫教授潘田成親自為她設計完全方案，整體地去解決更年期免疫系統和濕疹、乾癬、體癬等等的問題。

治療方案

中醫教授擬定治療原則，分內外兩方面：

• 內服：清熱、祛濕、驅風、止癢
• 外用：塗抹「黃金皮損止癢油」於硬結及皮損處，晚間以祛濕止癢藥水濕敷，緩解症狀、減少口服藥依賴，並改善睡眠品質。

調理方向

陳小姐計劃在考試結束後，透過中醫教授進行整體體質調理，從氣血平衡與更年期調理入手，幫助免疫系統回歸穩定，從根本改善更年期皮膚問題。

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📍 行動呼籲📍

從一次專業的辨證開始，找回健康與自信！

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中醫治痘痘：四道防線助你抗痘不復發

很多人在停用 A 酸後，痘痘又再度復發，讓人感到沮喪與無力。其實，痘痘的根源不僅在皮膚表面，更與體內的『熱、濕、瘀』有關。中醫強調內外調和，透過藥物、護膚、針灸調理與生活管理四道防線，幫助你鞏固療效，穩膚抗痘，真正告別反覆困擾。

以下是潘教授建議的四道防線：

• 第一道防線：中醫藥膏加固抗痘

外用藥膏外，可配合本所「黃金燙傷止癢膏」外搽，（成份：防風、蟬退），加强療效、緩和刺激。

• 第二道防線：護膚屏障修復

溫和清潔、保濕、嚴格防曬，使用簡單修復產品，目標是鞏固脆弱皮膚屏障。

• 第三道防線：針灸與耳穴調理體質

配合針灸或耳穴按壓（調內分泌、脾胃），從內調整油脂與體質，延長穩定效果。

• 第四道防線：飲食作息壓力管理

飲食：戒高糖高奶（助濕生熱），多吃綠豆、冬瓜。

作息：勿熬夜（傷肝陰，易虛火）。

壓力：舒緩壓力，疏肝解鬱。

潘田成中醫教授提醒

維持期兩星期甚至1個月更長，這時的中醫，不單治病消炎，更是一個「鞏固療效、調和陰陽」的過程。

抗痘不只是短期消炎，更是長期體質調理，中醫的四道防線能幫助你真正戰勝痘痘。

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5年頑固濕疹, 3週改善

 中醫治療打破類固醇循環

去年8月時，一位約35歲的患者，因右小腿大範圍紅疹紅斑求診。這些反覆發作的紅疹已困擾他長達5年，期間不斷求醫，服用西藥、外搽類固醇藥膏，卻始終無法根治，症狀時好時壞，讓他身心俱疲。

在網上看見潘教授的治療案例後，他決定給中醫一次機會。經過短短3週的中藥調理，原本頑固的紅疹明顯淡化，皮膚狀況獲得顯著改善！現在終於擺脫類固醇的依賴，重獲健康肌膚。

【為什麼中藥調理更有效？】

• 從體內清熱解毒，根治濕疹源頭
• 祛風養血，改善皮膚屏障功能
• 標本兼治，減少反覆發作
• 無類固醇副作用，溫和調理體質

患者分享：

❤️「5年來試過各種方法都不見效，沒想到中藥調理3週就有這麼明顯的改善，真的後悔沒有早點來！」

安得中醫診療中心 : 我們堅持中醫辨證論治，針對個人體質制定方案，從根本解決皮膚問題！

想走出反覆發作的惡性循環?  立即預約📞9848 4675

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🌿 中醫與類固醇協同治療的三大原則

1️⃣ 急則治標，緩則治本

• 類固醇：急性炎症時快速止火，控制症狀。
• 中醫：扶正祛邪，改善體質，防止反覆。
• 協同意義：急症靠類固醇，康復靠中醫。

2️⃣ 減少副作用，保護正氣

• 類固醇副作用：免疫力下降、骨質疏鬆、血糖升高、發育期的兒童猶其要小心，因為類固醇如果用得不當，會影響身體增高。
• 中醫調理：健脾益氣、補腎養陰、清熱解毒。
• 協同意義：中醫在治療期間保護「正氣」，減少長期傷害。

3️⃣ 漸進減量，平穩過渡

• 類固醇停藥：需逐步減量，避免腎上腺抑制。
• 中醫介入：草本藥材、針灸、飲食調理，幫助身體適應。
• 協同意義：中醫支持患者減藥過程，減少反彈。

📝 總結

• 類固醇是「急救刀」，快速止炎止痛。
• 中醫是「養生方」，改善體質、減少副作用。
• 兩者結合：既能控制症狀，又能保護長期健康。

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壓力型濕疹真實案例：中環高管45天康復日記

 「濕疹一直反覆，是不是我不夠努力好起來？」🤔

30歲、任職中環大公司高管的李小姐，曾這樣焦慮地自問。

在高壓、長工時與頻繁出差中循環，加上飲食不定時，她的身體在去年秋冬發出強烈警報 -- 全身多處爆發濕疹。即使多方求醫，嘗試各種中西療法，情況仍反覆三個多月，不見穩定好轉。直到去年12月，經朋友介紹，她來到安德中醫診療中心。

精準辨證：關鍵的第一步🌲

我們的香港浸會大學中醫藥學院前教授（擁有超過33年臨床經驗）在仔細檢查後，指出一個決定治療成敗的關鍵。

李小姐左肩背部的皮疹（如首圖所示），紅疹中間帶有白色點狀。若單從當時的形態判斷，極易誤診為「毛囊炎」。然而，結合她的發病史、體質與高壓生活模式，教授精準辨識出這實為典型的 「壓力型濕疹」。

濕疹與毛囊炎的治療原則南轅北轍，一步之誤，便可能讓治療徒勞無功。

方案：內外兼治，對應高壓生活🌲

我們為她制定了個人化的「內服外敷」方案：

🌲內服中藥：針對其勞累、壓力大、飲食不節的體質，以 「健脾祛濕、疏肝清熱」 為核心，從內在調節失衡的狀態。

🌲外治修護：交替使用本診所特製的 「黃金燙傷止癢膏」 與 「黃金皮損止癢油」，直接舒緩痕癢、修復受損皮膚屏障。

五週清晰記錄：見證穩定向好的軌跡📈

我們特別以李小姐「左肩背部」作為觀察區域，真實記錄下這個 穩定、循序漸進、直至痊癒的康復過程：

1. 【12月4日】：紅疹密集，明顯隆起，部分疹子中心可見白色點狀物。此時是辨證的關鍵，確認是濕疹本源，開始治療。
2. 【12月10日】：治療約一週後，紅疹中的白色點狀物已完全消失，整體皮疹明顯變得平坦，顯示急性炎症得到初步控制。
3. 【12月18日】：紅疹顏色顯著轉淡，由鮮紅轉為淡紅，皮疹高度繼續消退，皮膚紋理逐漸恢復。
4. 【1月3日】：紅疹基本消退，皮膚恢復平滑，僅餘部分炎症後留下的淡褐色色素沉著。
5. 【1月19日】：原發紅疹完全消除，殘留的色素沉著也進一步淡化，皮膚整體狀態回歸穩定、健康。

療效的啟示：穩定向好，是最好的速度🛎️

李小姐的案例清晰展現了中醫處理複雜皮膚問題的邏輯：

1. 精準辨證是根基：避免誤診，才能對症下藥。
2. 療效需要循序漸進：皮膚的修復猶如撥雲見日，是一層層、一天天穩定好轉的過程，我們追求的是「好得徹底」，而非「看似好快」。
3. 理解並融入患者的生活：治療方案必須在高壓、忙碌的現實生活中可行，內調外治相結合，標本兼顧。

如今的李小姐，終於擺脫了對皮膚狀況的每日憂慮。「可以專注衝刺事業，不用再分心照顧隨時會爆發的皮膚痕癢。」這份安心與自信，是她最珍貴的收穫。

💬 寫給正在尋求改善的你

如果你的皮膚問題也在忙碌與壓力中反覆，歡迎諮詢。讓我們用專業與經驗，為您找到那條穩定向好的修復之路。

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安德中醫診療中心

香港灣仔駱克道89號，灣仔中匯大廈1302室（駱克道與盧押道交界）

📞/WhatsApp：9848 4675

主診：香港浸會大學中醫藥學院前中醫教授潘田成（超過33年行醫經驗）

小孩濕疹怎麼辦？

 

「兒童面部濕疹反覆復發! 中醫案例：8 歲女孩 9天重拾笑容」

【真實個案分享】

濕疹不僅是皮膚問題，更是家庭的煎熬。8歲的小孔，原本活潑開朗，卻因面部濕疹反覆發作而情緒低落、夜間哭醒。父母看著她臉頰紅腫發癢，卻不敢讓她抓撓，心中充滿焦慮與無力感。

小孔本身腸胃功能較弱，容易疲倦。這次濕疹突然在面部爆發，對她和家人而言是雙重打擊。經過兩週西藥治療及外搽類固醇藥膏後，症狀雖一度緩解，但一停藥便迅速復發，皮損更趨嚴重。父母憂心忡忡：是否會留下疤痕？是否影響孩子的自信？

中醫視角：為何面部濕疹特別棘手？

小孔一家隨後求診於安德中醫診療中心，由本中心資深中醫教授（香港浸會大學中醫藥學院前教授，具超過33年臨床經驗）親自診察。教授指出：

「濕疹是免疫系統的反應。一般濕邪如水，常向下流，出現在下肢或手肘。但小孔的濕疹集中於面部，且身體其他部位亦有皮損，屬於『多部位濕疹聚集』，需針對性調理。」

教授進一步解釋，這類「上部濕疹」常與氣機阻滯、熱毒上竄有關，治療不能單靠清熱解毒，而需「導熱下行」，從根本調整體內環境。

個人化中醫方案：內調外敷，9天見效

根據小孔的體質與病情，我們制定了以下治療方案：

🔸 內服調理

採用即沖中藥顆粒，以「健脾去濕、調暢氣機、引火下行」為原則，改善腸胃功能，疏導內熱，減少炎症反應。

🔸 外用修復

交替使用診所特製的「黃金皮損止癢油」與「黃金燙傷止癢膏」，溫和修復皮膚屏障，減少紅腫與癢感，避免類固醇依賴。

9天後覆診，小孔面部紅腫明顯消退，皮膚回復平滑。

一週後的WhatsApp隨訪更傳來好消息：紅疹已完全消退，孩子重新展現笑容，父母多年來的擔憂終於放下。

中醫皮膚科的優勢：不只是止癢，更是根治

小孔的個案正體現中醫皮膚科的三大特色：

整體辨證：將皮膚症狀與體質（如脾胃功能、氣機升降）連結，找出根本病因。

🌿內外結合：內服調節臟腑氣血，外用修復皮膚屏障，標本兼治。

🌿因人制宜：濕疹治法因人而異，根據部位、病程、體質制定個人化方案。

🌿延伸療程：針對不同面部問題的中醫外用產品

本診所備有多款由教授親自調配的皮膚專科外用產品，包括：

🌿 面部玫瑰退紅油療程：針對敏感泛紅、玫瑰痤瘡

🌿 白里透紅淡斑療程：改善暗沉、均勻膚色

每款產品均融合傳統中醫智慧與現代製藥技術，溫和、安全、具針對性。

寫給正在為孩子皮膚問題焦慮的家長

孩子的皮膚嬌嫩，反覆發作的濕疹不僅影響健康，更可能打擊自信。如果您已嘗試多種方法仍未見根本改善，歡迎前來諮詢。我們將以中醫的整體觀，為孩子制定安全、溫和、個人化的調理方案，助他們重拾健康與笑容。

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安德中醫診療中心，香港灣仔駱克道89號，

灣仔中匯大廈1302室

📞預約 : 9419 8323

塵蟎脫敏，需要中醫治療嗎？

塵蟎過敏是常見困擾，很多人驗血發現「塵蟎陽性」後，就以為只要脫敏治療就足夠。其實，陽性代表身體已把塵蟎列入「黑名單」，一旦遇到誘因，就可能觸發紅疹、痕癢等症狀。

就像我們診所近期跟進的個案李先生，左肋部出現的紅疹、紅點和輕微的局部風團隆起，(如相片)，似是有濕疹和蕁麻疹两方面的因素。🤔🤔

這正是中醫可以發揮關鍵作用的環節！💪💪

雖已開始西醫脫敏治療（從根本訓練免疫系統），但仍選擇同步進行中醫調理。因為中醫的目標在於：

脫敏療程是長期訓練免疫系統，但在過程中，症狀仍可能反覆。這時，中醫治療能發揮作用：

**快速舒緩**：祛濕、清熱、袪風，減輕紅疹與痕癢，提升生活品質。

**體質加固**：改善「脾虛濕盛」「血熱風燥」等過敏體質，減少症狀被觸發。

例如，有患者同時出現濕疹與蕁麻疹，雖已開始脫敏療程，但透過中醫調理，症狀明顯減輕，生活更自在。

簡單來說，脫敏是「長期訓練」，中醫是「即時舒緩＋體質改善」。兩者並行，能相輔相成，讓療程更完整。

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🌲🌲若您或家人正受塵蟎過敏、濕疹、蕁麻疹等問題困擾，歡迎預詢查詢，讓我們為您制定，考慮脫敏因素的個人化中醫治療方案。

安德中醫診療中心

主診：香港浸會大學中醫藥學院前中醫教授｜33年臨床經驗

🌲灣仔駱克道89號灣仔中匯大廈1302室（駱克道與盧押道交界）

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✨備有特色外用產品（如黃金止癢膏、皮損修復油等），內外兼治，效果更全面

濕疹 - 從粗糙紅腫到平滑穩定

【見證兩個月的改變】12歲男孩的濕疹康復之路

許多家長面對孩子反覆發作的濕疹，總是既心痛又無助。今年10月中，我們接待了一位12歲的小朋友，他全身多處患有濕疹，尤其右手手指的皮損特別明顯，皮膚粗糙乾裂，甚至影響日常生活與學習。

在「安德中醫診療中心」，我們由香港浸會大學中醫藥學院前中醫教授主理，憑藉超過33年的豐富經驗，為孩子制定了「內外兼治」的個人化方案：

✅ 內服中藥：針對體質本源，清熱祛濕、調理脾胃，從內在改善濕熱問題。
✅ 外用修護：配合本中心特製的 黃金燙傷止癢膏、黃金皮損止癢油 等外用產品，直接舒緩痕癢、修復受損皮膚。

經過近兩個月的耐心調理，孩子的皮膚狀況有了顯著改善（如圖所示）。原本粗糙紅腫的右手手指，逐漸回復平滑，色素沉著減淡，整體膚質趨向穩定。雖然因學業與經濟考量，家長決定讓孩子以自然恢復方式繼續調養，但我們很欣慰他已踏上有望康復的道路。

我們深信，皮膚問題是身體內在的訊號。在安德中醫，我們不只處理表面症狀，更注重根本的體質調理，並配合我們多年研製的外用藥油、藥膏及專屬療程（如面部玫瑰退紅油療程、白裡透紅淡斑療程 等），幫助患者一步步重建健康肌膚。

如果你或家人或朋友正受濕疹、皮膚敏感、痤瘡、色斑等問題困擾，歡迎與我們聯絡，一起開啟皮膚「從粗糙紅腫到平滑穩定」的過程。

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痤瘡治療實例分享 🌲灣仔專業中醫診所

備受面部痤瘡困擾多年的古小姐，22歲，兩頰及下巴反覆長出紅腫痘痘，同時伴隨明顯面部泛紅，影響自信。經朋友介紹，來到本診所接受專業中醫治療。

🔍 診斷分析：

主診醫師透過中醫辨證，發現古小姐屬於「肺經風熱」兼「脾胃濕熱」體質，加上長期壓力大、作息不規律，導致內分泌失調，毒素積聚而成痤瘡。面部泛紅則是血熱夾雜濕毒的外在表現。

💡 治療方案：

1. 內服中藥：清熱解毒、涼血祛濕，針對體質根源調理。
2. 按穴治療：選用面部局部穴位（如迎香、地倉）及遠端推油拔罐，疏通經絡，退紅消腫。
3. 中藥外敷：定制清熱消炎藥膜，直接作用患處，溫和祛痘不留印。

✨   治療效果：

經過為期4週的系統治療，古小姐的面部痤瘡明顯消退，紅腫大幅減輕，膚色恢復均勻亮澤，整體膚質變得穩定細膩！她開心表示：「終於可以素顏出門，再也不用層層遮瑕！」

🎓 為什麼選擇我們？

本診所由香港浸會大學前中醫教授主理，擁有33年臨床經驗，運用經典中醫理論結合現代皮膚生理學，為每位患者定制安全、有效的個人化療程。我們不用激素、不傷膚質，從內到外徹底改善問題肌膚。

致電 📞  9848 4675

預約你的專屬美肌方案吧！

🌲🌲安德中醫診療中心

📍 地址：灣仔駱克道89號, 灣仔中匯大廈1302室

⏰ 營業時間：星期一至六 10:00-19:00（14:00-15:00 午休時間)

星期三、星期日及公眾假期休息

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秋冬護膚必讀：三少一多，遠離皮膚困擾

秋冬天氣寒冷，除了影響心血管健康，皮膚問題亦特別多。怎樣解決?

常見冬季皮膚病

1.          冬季濕疹 (缺脂性濕疹/乾燥性皮膚炎)：當氣溫降低時，皮膚血管收縮，汗腺和皮脂腺功能降低，導致皮膚表面脂質減少，角質層含水量低於正常值，進而引起乾燥、脫屑、裂紋，甚至發炎紅腫和刺痛。好發於四肢伸側（特別是小腿前側）、大腿前側、前臂外側等部位。

2.          冬季搔癢症：主要症狀為劇烈皮膚搔癢，但可能沒有明顯的皮疹，外觀上僅見因搔抓而產生的抓痕。

3.          異位性皮膚炎惡化：異位性皮膚炎患者在冬季因皮膚乾燥更容易復發或症狀加劇。

4.          凍傷：常見於手指、腳趾、耳朵等身體末梢部位，出現紅、腫、痛或癢的情形。

5.          唇炎 : 嘴唇沒有皮脂腺，容易因舔唇、撕咬死皮等壞習慣而失去水分，導致乾裂。

預防與舒緩方法

主要的護理原則是「三少一多」：少洗熱水、少用肥皂、少搔抓、多擦保濕乳液。

日常護理

1. 避免過度清潔和熱水澡：洗澡時間應控制在10分鐘以內，水溫不宜過熱（建議約35°～37°C），並使用溫和、非含皂鹼的清潔產品。
2. 勤塗抹保濕產品：在沐浴後皮膚仍微濕時（黃金3分鐘內）立即塗抹足量乳液或乳霜，以鎖住水分，特別是針對乾燥部位。
3. 穿著親膚衣物：避免直接穿著羊毛等刺激性材質衣物，最好選擇棉質內衣，減少對皮膚的摩擦和刺激。
4. 使用加濕器：在室內使用加濕器增加環境濕度，有助於減輕皮膚乾燥症狀。
5. 補充水分與營養：多喝水，並可攝取富含維生素A、C、E、Omega-3。

注意事項

1. 避免搔抓，減少感染風險。
2. 症狀嚴重時應及時就醫。
3. 保持心情平和，減少焦慮。

總而言之

秋冬皮膚病不分男女，護膚並非女性專利。男士亦應重視皮膚健康，尤其在職場場合，乾裂或紅腫的雙手往往令人尷尬。

安達中醫診療中心提供多種藥膏藥油，針對不同皮膚問題，甚至可為罕見病症專門調製合適藥物。主診醫師潘田成是浸會大學前中醫教授，臨床經驗豐富，是一位皮膚科專家，地址就在香港灣仔駱克道89號灣仔中匯大廈13樓，預約電話📞9848 4675

耳背濕疹不再難纏

香港青年成功用中醫對抗濕熱肌膚危機

香港的濕熱氣候總是給人帶來一種親切的“黏著感”，但對於濕疹患者來說，卻像是步步緊逼的噩夢。

28歲的黎小姐就深受其害。她最近因耳背嚴重濕疹且伴隨真菌感染，雙耳出現皮屑與劇烈癢痛，讓她幾乎難以入眠。幸運的是，她找到了灣仔一家專業的現代化中醫診所，在潘田成中醫師的個性化治療方案下，不僅迅速緩解了不適，還避免了濕疹進一步惡化。

黎小姐的案例並非個例，香港這座亞熱帶城市以其高濕度和悶熱天氣，成為濕疹的溫床。尤其在夏季，出汗後的皮膚如果沒有及時清潔，便容易出現毛孔堵塞、細菌滋生，加速濕疹的形成。濕疹的發生，其實是身體發出的一種抗議信號：當皮膚屏障受損，外界環境的刺激變得不可忽視，進而引發炎症反應。而香港常年85%左右的濕度加劇了這一問題，讓濕疹成為不少年輕人的困擾。

那麼，為什麼濕熱氣候會誘發濕疹？中醫師解釋，這與體內的濕熱體質密切相關。簡單來說，“濕”代表水濕滯留於體內，讓人感覺沉重乏力；“熱”則是身體內火旺盛，容易出現皮膚紅腫、發癢等問題。而當濕熱外侵時，皮膚成為第一道“戰場”，從而誘發濕疹、痤瘡等皮膚問題。

針對這樣的情況，潘醫師所在的診所採用了“標本兼治”的中醫療法來改善患者體質。例如，針對黎小姐的耳背濕疹，診所結合了外敷與內調的雙重策略。耳尖放血以疏通經絡、清熱解毒；外敷專門調製的中藥膏劑，減少了局部的發炎與感染；而每日飲用的祛濕茶則逐步改善了她的濕熱體質。短短三週時間，黎小姐的皮屑與發癢症狀顯著減輕，重新擁有健康光滑的肌膚。

除了個性化的療法，中醫也強調預防為主。年輕人在應對濕熱引發的濕疹時，可以嘗試幾個簡單的習慣改變：

1. 保持皮膚清爽乾燥：長時間穿戴不透氣的衣物或口罩容易悶汗，應該及時更換。
2. 飲食清淡少辛辣：香港地道的宵夜如咖喱魚蛋、凍奶茶或珍珠奶茶雖然誘人，但往往容易助長濕熱，建議以綠豆湯、茅根水等代替。
3. 充足休息減壓力：熬夜和壓力會削弱免疫系統，間接影響皮膚健康。
4. 尋求專業幫助：如遇長期不癒的濕疹問題，及時求助專業中醫診所，制定合適的體質調理方案。

黎小姐的成功經歷，讓她將潘醫師的部落格稱為“美膚天堂”，而這場與濕疹的抗爭也讓更多香港年輕人意識到中醫智慧的重要性。這座城市不僅有霓虹燈下的繁華，還有傳統醫學帶來的健康新契機。對於所有身處濕熱氣候中的年輕人，中醫的力量或許正是你的肌膚守護者。🌿

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