秋冬護膚必讀：三少一多，遠離皮膚困擾

秋冬天氣寒冷，除了影響心血管健康，皮膚問題亦特別多。怎樣解決?

常見冬季皮膚病

1.          冬季濕疹 (缺脂性濕疹/乾燥性皮膚炎)：當氣溫降低時，皮膚血管收縮，汗腺和皮脂腺功能降低，導致皮膚表面脂質減少，角質層含水量低於正常值，進而引起乾燥、脫屑、裂紋，甚至發炎紅腫和刺痛。好發於四肢伸側（特別是小腿前側）、大腿前側、前臂外側等部位。

2.          冬季搔癢症：主要症狀為劇烈皮膚搔癢，但可能沒有明顯的皮疹，外觀上僅見因搔抓而產生的抓痕。

3.          異位性皮膚炎惡化：異位性皮膚炎患者在冬季因皮膚乾燥更容易復發或症狀加劇。

4.          凍傷：常見於手指、腳趾、耳朵等身體末梢部位，出現紅、腫、痛或癢的情形。

5.          唇炎 : 嘴唇沒有皮脂腺，容易因舔唇、撕咬死皮等壞習慣而失去水分，導致乾裂。

預防與舒緩方法

主要的護理原則是「三少一多」：少洗熱水、少用肥皂、少搔抓、多擦保濕乳液。

日常護理

1. 避免過度清潔和熱水澡：洗澡時間應控制在10分鐘以內，水溫不宜過熱（建議約35°～37°C），並使用溫和、非含皂鹼的清潔產品。
2. 勤塗抹保濕產品：在沐浴後皮膚仍微濕時（黃金3分鐘內）立即塗抹足量乳液或乳霜，以鎖住水分，特別是針對乾燥部位。
3. 穿著親膚衣物：避免直接穿著羊毛等刺激性材質衣物，最好選擇棉質內衣，減少對皮膚的摩擦和刺激。
4. 使用加濕器：在室內使用加濕器增加環境濕度，有助於減輕皮膚乾燥症狀。
5. 補充水分與營養：多喝水，並可攝取富含維生素A、C、E、Omega-3。

注意事項

1. 避免搔抓，減少感染風險。
2. 症狀嚴重時應及時就醫。
3. 保持心情平和，減少焦慮。

總而言之

秋冬皮膚病不分男女，護膚並非女性專利。男士亦應重視皮膚健康，尤其在職場場合，乾裂或紅腫的雙手往往令人尷尬。

安達中醫診療中心提供多種藥膏藥油，針對不同皮膚問題，甚至可為罕見病症專門調製合適藥物。主診醫師潘田成是浸會大學前中醫教授，臨床經驗豐富，是一位皮膚科專家，地址就在香港灣仔駱克道89號灣仔中匯大廈13樓，預約電話📞9848 4675

唇周濕疹 反覆半年？中醫兩星期治療成功，個案分享

「唇周濕疹」，又稱「口周皮炎」，是指發生於口唇周圍的皮膚炎症。此病在醫學上有多種命名，但一般市民未必熟悉，故常以「爛口丫角」來形容嘴角疼痛、破損的情況。相信不少人都有過這種經驗，尤其在進食時更感疼痛。若症狀輕微，通常數日內可自然痊癒；若於睡前塗些市面常見的抗炎藥膏，或藥劑師推薦的消炎葯膏，康復速度更快。

🌲口角炎、口角潰爛： 秋冬空氣乾燥，舔嘴唇的習慣可能導致口角炎。多用潤唇膏，使口角時尚滋潤，便不會爛口丫角了。

個案分析：反覆口角濕疹的青少年患者

近日，一名13歲男童小張前來求診。他的左側口角皮膚出現硬化、輕度腫脹、滲液、脫屑及瘙癢等症狀，病情已反覆發作長達六個月。

小張曾接受西醫治療，但療效不穩定，長期使用藥物亦導致脾胃功能受損。其後亦嘗試中醫治療，惟未能找到有效方案。

經親友介紹，小張到灣仔安得中醫診療中心求診，由具33年臨床經驗的潘田成醫師接診。潘醫師曾任香港浸會大學中醫教授，臨床經驗豐富。 

經詳細診斷後，潘醫師認為小張的病情不僅涉及脾胃濕熱、血燥風動，亦有局部唇角皮膚損傷、硬化，導致修復困難，且易受真菌二次感染，形成惡性循環。

因此，治療方案需內外兼顧：內服中藥以調理脾胃與血液循環，外用診所獨家配方「黃金皮損止癢油」，每日早晚局部塗抹患處。經兩週治療後，病情顯著改善。

復原後，小張拒絕讓我們為他拍照，他說個個正常普通人的在嘴唇都是一樣，無需拍攝。我們只好尊重病人的意見。

求診時

口角炎的成因與預防

• 嘴唇摩擦或過度濕潤
• 念珠菌或葡萄球菌感染
• 營養不良（如缺乏維他命B2、葉酸、鐵質）
• 免疫功能低下

成人患者多因摩擦或感染所致；而兒童則常因營養不足或免疫力弱而發病。適當補充上述營養素，有助預防口角炎的發生。

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若您或家人有類似口角濕疹困擾，歡迎聯絡安得中醫診療中心，

由潘醫師為您詳細診斷，制定合適的治療方案。

預約電話 :  9848 4675

安德中醫診療中心

灣仔 駱克道89號，灣仔中匯大廈1302室

奇異蕁麻疹合併濕疹？中醫調理見奇效

 李太的故事

李太（65歲）長期受慢性蕁麻疹困擾，皮膚紅腫痕癢，更特別的是，她的症狀呈現「對稱性發作」，🌲蕁麻疹與濕疹交替出現，類似異位性皮炎，令她痛苦不堪！😣 每天下班回家第一件事，就是急忙塗抹我們的✨黃金止癢燙傷膏✨，涼爽舒緩，即時減輕痕癢，讓她重獲片刻安寧。

 

🔍 為何蕁麻疹會與濕疹交替發作？

慢性蕁麻疹反覆發作會耗損身體正氣，導致濕熱內蘊，肝肺燥熱，皮膚屏障功能下降，從而出現濕疹樣病變。

我們是灣仔的安德中醫診療中心，由擁有33年行醫經驗的香港浸會大學前中醫教授潘田成醫師親自為李太診治，並為她設計了一套她個人專用的治療方案，李太目前正接受內服中藥🌱調理肝肺，清熱潤燥，從根源改善體質，逐步恢復皮膚健康！

👉 黃金止癢燙傷膏：快速緩解痕癢不適
👉 李太的專用中醫方案：針對體質，清熱解毒 

一些關於蕁麻疹的小知識

蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏反應，因為身體免疫系統誘發皮膚和深層組織的血管擴張，進而造成隆起的皮膚紅疹，需要儘速找出誘發的特定過敏原並移除。

若蕁麻疹反覆發作超過6週以上，就會成為所謂的「慢性蕁麻疹」，治療上會需要更長的時間。慢性蕁麻疹的癢不是因為食物過敏，該疾病的成因複雜，是一種自體免疫相關疾病，多半在壓力大、情緒不穩定時容易誘發。

蕁麻疹奇癢無比，發作時要如何止癢呢？建議民眾，當蕁麻疹發作且搔癢難耐時，千萬不要過度搔抓，否則可能出現「愈抓愈癢」的狀況，可依程度嘗試以下快速止癢方法：

輕微發癢：可以用冰敷、沖冷水或輕拍的方式減緩癢感。
中度發癢：使用含有薄荷、抗組織胺等成分的涼感止癢藥膏。

嚴重發癢，甚至影響日常生活或睡眠：建議趕緊就醫治療。蕁麻疹在治療上，西醫一般是給予口服抗組織胺類藥物治療，其安全性極佳，不至於危害身體健康，不過會有嗜睡、口乾之類的副作用。 資料來源: 健康遠見

慢性蕁麻疹

最好能找出誘發因子，例如冷、熱、觸壓、震動、流汗、水、陽光都有可能是誘發因子。許多人的慢性蕁麻疹與過敏原無關，而是與本身的過敏細胞的過度敏感有關，像現代人生活壓力大、經常熬夜，都是容易讓慢性蕁麻疹不易根治的原因。患者最好留意每次發作的情況，希望能找出敏感原，以李太的情況，她不知道自己的敏感原，病情較為複雜，必須找一位資深的醫師來處理，她找上潘醫師，是一個聰明的選擇。

告別皮膚困擾!

立即預約 📞9419 8323 ，WhatsApp: 9848 4675

📍 安德中醫診療中心：灣仔駱克道89號灣仔中匯大廈1302室

大學生的 ”星火燎原” 個案

濕疹皮損發展的緣由 !

星火燎原, 皮損蔓延。就會變成大家現在看到的這張圖片了。🔥🔥

初診 :  2024年8月10 日

幸好病人及時求醫, 令皮損不至蔓延. 這是一位年輕的大學男生, 捱夜、用電腦手機損耗…之後, 兩邊大腿前部出現皮損的情況。

那麼這個"星火"是什麼呢？

星火就係大家看到, 圖片中的紅圈內曾經發炎的毛孔。

紅圈內的這個 "星火" 已經熄滅了, 而沒有熄滅的就蔓延成大家看見的這一大片皮損。

皮膚的 "星火燎原之勢" 明顯受到壓制. 可是皮膚局部充血紅色、腫脹。

🎄🎄我們當立即給這位男生的大腿部位, 作了一項 "油敷治療"。

👍👍即是針對性地配製一些藥油, 在大腿局部敷貼, 其中在診所需要敷貼藥40分鐘, 然後便可回家, 4小時後自行拆除敷貼的藥油。

覆診:  8月13日

當時看見原來紅腫的位置明顯變淡色, 和腫脹消退。

原來 "星火燎原之勢" 明顯得到了壓制, 並且出現了一個新的情況, 就是白屑皮明顯變多了。如下圖所見。

同樣地, 繼續進行了一次油敷治療。原來的白色皮屑明顯減少.

這兩張圖片, 是三天前再在診所油敷一次, 及自行回家油敷兩次之後的樣子。和前兩次的圖片比較:

👏原來的白色皮屑明顯減少 ;

👏局部皮損的皮膚也進一步變薄 ;

🔥同時也看見局部皮膚變得更加紅了;

🤔希望不會是第二層的皮膚過敏吧。

第二次覆診 :  9月7日

情況不算差, 處方兩支黃金油, 一盒黃金膏, 回家跟據醫師指示, 自行油敷, 並以黃金膏敷其他較硬的位置. 由於患處範圍頗大, 相信他仍有覆診的必要. 因為他住大學宿舍, 不便吃中葯, 以免氣味影響同學, 否則復完會較快。

第三次更新 : 9月20日

大學生的 "星火" 接近息滅, 男生的媽媽見兒子的腳大有起色, 非常高興, 急不及待地告訴我們。 以下是我們今天收到的照片。我們的醫療團隊也大感興奮; 大家都希望男生能盡快康復。

第四次更新 (最後一次) : 10月22日

這真是太棒、太完美了！這個男生的堅持與努力，令人欽佩，希望他的康復之路能激勵更多人。只兩多月的時間，這樣的結果應該給大家很大的滿足感吧？這樣的恢復過程已經很了不起，能夠恢復到這樣的程度也算是奇蹟。隨著時間推移，傷疤的顏色會逐漸變回他原有的膚色。當事時，我們曾多送一支藥油讓他備用，因為兒子已經復完，她媽馬說會把藥油歸還，態度誠懇，令人敬佩！

這是一段充滿勇氣和堅持的故事，值得嘉許！

我們都希望大家身體健康，但是假如有一天你在健康上出了問題，需要幫助的話，

安德中醫診療中心一定盡心盡意提供理想的治療方案！

灣仔駱克道89號灣仔中匯大廈1302室 📞 9848 4675

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