要美膚，先要有健康的毛囊

要有健康的毛囊，必先從 “痤瘡丙酸桿菌” 講起。

“痤瘡丙酸桿菌“對大家來說可能比較陌生，但如果要想有漂亮的肌膚，成為我這美膚天堂的成員，就必需了解它是什麼。

我們不是上生物課，所以我會用較淺白的方法令大家明白這是什麼一回事。這種細菌在很大程度上寄宿於成年人的皮膚上，猶其健康青春期的少年的皮膚上。它主要依賴通過在毛囊皮脂腺分泌的皮脂脂肪酸為生。不單只此，它會刺激我們的的毛囊，做成各式各樣的皮膚病例如: 粉刺，暗瘡(座瘡) ，黑頭，白頭….等等…等等的皮膚病，猶其生在面上，令人懊惱。吃抗生素可以把它們趕走，不吃的時候，它們又回來。這去而復返，討厭之極。

簡單的說，只要我們不讓這”痤瘡丙酸桿菌”有機會生存在我們的毛囊裏，大部分的皮膚病都可以迎刃而解。

本診所最近接收了一位女病人李小姐，她的情況是一個暗瘡去而復返的典型個案，她說先後食了抗生素、A酸之後症狀改善，但是座瘡反反覆覆，總是無法斷尾。

半年前，她前來我們診所，決定用中醫方法治療暗瘡 (痤瘡)。

我們對痤瘡的治療策略是：🌲🌲內服化痰解毒的中藥，分解粉刺白頭，或黑頭的脂肪。

這個🤯🤯"痤瘡丙酸桿菌"在毛囊毛孔內沒有藏身之處，讓這些菌暴露於空氣之中，這樣"痤瘡丙酸桿菌" 數量就會減少，再使用一些去濕消炎的中藥，這個痤瘡便改善了，然後消失了。

簡單的說法是，把這個 "痤瘡丙酸桿菌" 從毛囊毛孔中趕出去。🌲🌲同時也服用一些活血養血的中藥，扶植培養毛囊毛孔中的組織細胞正常生長，以防止 "痤瘡丙酸桿菌" 的再次侵入。

這樣黑頭和痤瘡便一齊治好了。👍👍

李小姐對中醫處理她面上暗瘡的效果很滿意，🥹🥹事過半年，暗瘡都再沒有發作了。她也和我們說，原來中醫治暗瘡是標本齊治，並非治標不治本，並會把這訊息及她自身的經驗，告知她有需要的親友。

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枱面與體質的故事, 涉及慢齡、逆齡的那些事。

木板與體質的故事,  涉及慢齡、逆齡的那些事。

本文主要以木枱比喻皮膚，該在什麼情況做什麼程序，以使皮膚保持最佳狀態。

讓我用木板與體質的故事，給大家一個抗衰逆齡概念。

徐熙媛（1976—2025），藝名大S，台灣女藝人、作家，原籍山東，生於台北。

大S去世事件，如何判斷體質的好壞再次成為熱話。🤔🤔

近日大S去世消息，引發社會關注，48歲生命戛然而止的悲劇，恰似一面明鏡映照出現代人體質衰弱的隱憂。🤯🤯

這迫使我們必須重新審視：守護生命品質的根本，在於回歸體質養護的本質。🙂🙂

這樣，如何判斷體質好壞呢？出現慢性反覆性疾病，是對應一個器官質量下降的重要標誌。🌲🌲

具體我們可以用一張枱面的木板，說明器官體質與疾病發生及治療的關係。

看看大S的皮膚，多令人羨慕！其實保養皮膚和保養一張枱在某程度上相當相似。

如何對抗皮膚老化？掌握凍齡的5大要點

皮膚老化，是每個人都無法避免的過程，看著皺紋逐漸出現，難免讓人感嘆「歲月不饒人」。我哥哥在網上找到一張我的舊照片，確認是我後，送了一句「美人自古如名將」。雖然心酸，卻是事實。

然而，皮膚老化的原因不僅僅是年齡，飲食和生活習慣也對皮膚老化有著密切的影響。日常的保養程序也會影響肌膚老化的速度。那麼，皮膚老化的特徵及注意事項有哪些呢？

香港有幾位藝人被譽為吃了「防腐劑」，最著名的當屬米雪。這並非謠言，只要保養得當，外貌自然能比實際年齡年輕得多。接下來，就讓我們一起探究如何讓肌膚逆齡的秘訣！

5大重點擁有逆齡肌膚的能力

1. 養成防曬的好習慣 皮膚老化很大部分是由光老化引起的，因此做好防曬是防止肌膚老化的重要關鍵。不僅僅是炎炎夏日，秋冬季節的防曬工作也同樣重要，千萬不要因為天氣涼爽而忽視防曬。選購面部護膚品時，要留意是否具有防曬功能。防曬係數（Sun Protection Factor，SPF）最好是50或以上，但至少要30。如果SPF低於30，效果幾乎等於無。注意，普通的SPF在水中容易溶解，因此游泳時需選擇專用的防曬產品。
2. 改善飲食習慣 過量攝取糖分和精緻碳水化合物會導致膠原蛋白和彈力蛋白糖化，從而引起皺紋和鬆弛。因此，應注意控制甜食和碳水化合物的攝取，多攝入富含食物纖維、維生素和礦物質的食物。
3. 保持充足睡眠和多運動 充足的睡眠和適當的運動能促進荷爾蒙分泌，維持良好的睡眠品質並養成運動習慣，有助於加強細胞修復功能，減少黑色素沉澱。
4. 選擇適合的保養品 無論是防曬、保濕還是修護，每種保養品都有其特定的功效。建議根據自己的膚質調整保養品的使用，不要盲目使用不需要的保養成分，避免給肌膚帶來不必要的負擔。
5. 藥物和醫學美容 當今醫學發達，可以通過各種藥物和醫美治療（如雷射、肉毒、玻尿酸等）達到抗老化效果。但預防勝於治療，除非有特別需要，醫學美容應作為最後的選擇。養成良好的保養習慣，才能有效延長肌膚壽命。

大S 是 一位藝人，於工作、睡眠、飲食、和運動，都很難安排固定時間，這樣對於減低她的體質和抵抗力頗有關係。但48歲病逝，令人惋惜。

😢

濕疹調理實例｜中醫分期論治，標本兼顧

提提大家，皮膚病會發生在身體的任何部份，請勿把美膚誤以為美容，雖然美容是美膚的一部份。我這中醫診所-美膚天堂是要為大家解決身體任何皮膚病，不管是面部或其他被衣服掩蓋的部分。切記即使被衣服掩蓋，你的另一半都有機會看見，別讓他/她失望。

近日，本診所接診了一名32歲的張小姐，她因濕疹反覆發作，腹部皮膚同時呈現亞急性與慢性濕疹的狀態：

🔹 亞急性濕疹——腹部正面疹點泛紅，輕微滲出

🔹 慢性濕疹——腹部右側皮損顏色暗沉、乾燥增厚

中醫辨證為「濕熱蘊膚」兼「血虛燥結」，因此採用「清熱利濕」與「養血潤燥散結」雙向調理，以內外兼治方式促進皮膚修復：

🌲 外治調理：

🔸 亞急性濕疹——使用診所專門調配的 "消炎止癢液” 濕敷，減輕紅疹與滲出

🔸 慢性濕疹——運用 “養血散結膏” 修復皮膚，改善暗沉與增厚

🌲 內服調理：

🔸 以消風散加減調節脾胃濕熱

🔸 搭配當歸、生地養血潤膚，幫助皮膚修復

經過兩週的調理，張小姐的紅疹已消退 80%，乾燥暗結明顯改善，皮膚逐步回復正常狀態。

🌱 濕疹病程長短不一，需根據體質分期論治，從根源改善！

如果您或您的親友受皮膚問題困擾，歡迎來到我的美膚天堂，讓我為你把肌膚回歸健康狀態！

歡迎預約洽詢

9848 4675

在風雨中成立的 "安德中醫診療中心"

安德中醫診療中心 - 無懼風雨，進行臨床診症和醫學研究 - 提供一系列免費服務，回饋社會。

你何能對安德中醫診療中心這名字感到陌生，讓我先介紹一下我們的背景，我們是由一群有錢又有心的投資者成立的，交由有30多年醫療經驗的潘田成教授主理。其實我們在2023年9月1日已經成立， 你可能會記得九一風災，那天不是十號風球嗎? 怎麼開幕? 對，九一風災對老一輩的香港人記憶猶新，61年前 (1962) 的溫黛令香港傷亡慘重。想不到61年後的同一日香港又掛起10號風球。香港人驚魂初定，於9月7日又下了一場世紀暴雨，黑雨訊號掛了十六個半小時。安德中醫診療中心就在這種情況下，在2023年9月4日正式開幕。不知怎的，我們在2024年5月4日，攪了一次義診活動，當天竟下了七個小時的紅雨，又一次測試安德對市民的誠諾是否風雨不改!

安德中醫診療中心之所以與別不同，是因為我們提供了好幾項免費的便民服務，可惜很多人都不知道，所以我在這裏簡述一下：   

1. 免費新鮮淺層傷口清洗，所需付材料費不收，或不超過$50。
2. 免費止鼻血，用特製止血粉堵塞止血。
3. 免費手背皮膚紅疹痕癢外搽黃金止癢膏。
4. 免費看體檢報告及提出相關中醫處理建議。
5. 免費品嚐杏仁茶，黑豆飲，麥茶等多種保健飲品。

但是和急症室相比，我們仍有不足之處，就是他們提供二十四小時服務，我們卻有服務時間的限制，所以如果你的情況並不太緊急的話，可以來我們這裏，試試我們的免費黃金服務。

在這裏我要聲明一下，我們的外搽皮膚止癢膏和一系列保健飲品，都是我們中心自行研發的，別處沒有這些飲品的供應或出售。如果你仍在找尋理想的醫療服務，不妨來我們安德中醫診療中心，試試我們的免費黃金服務。

注意：我們的醫療或保健飲品都以黃金或銀色包裝，但卻不含任何黃金或白銀的成份，只是借他們的顏色來代表我們的服務水平和內裏的成份及療效的珍貴。

按安德中醫診療中心的連結 (https://www.abctcm.com)，便可進入我們的網站，從而知道我們的詳細地址和辦公時間。💖

暗瘡的代價

如果給你430元和40分鐘，你將如何發放？

1. 吃喝玩樂
2. 買些健康逆齡食品
3. 買束花送給女朋友
4. 買件新衫
5. 去安德做一次美膚療程

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